ママくま みなさんこんにちわ！ 暑い夏、食欲がでない。食べないから余計に元気がなくなってしまう そんなあなたに、暑い夏にツルツル食べやすい「ヘルシーしらたきサラダ」の作り方をご紹介します ヘルシーしらたきサラダ 材料 しらたき ：2袋（200g）ハム …